日常の気づき 体の調子がだんだん良くなってきた気が！ 久しぶりに揚げ物を食べたら、あんまりおいしくなかったんだよね。 健康にいい海藻、発酵食品、豆腐、とか食べているからかなー。 あと水もたくさんとるようになったからかも！続けよ！ 感謝 今日は行…

日常の気づき 感謝の手紙、自分の抱えていた本音に気づいた。ほんとうはもっと受け入れてほしかったんだなー。 感謝 母への感謝の手紙を書いていたら涙がぽろぽろ出てきた。支えてくれている母に感謝。 学んだこと ○○づくりより、4構造の理解 無意識的無能 …