本当に大切にしたい自分軸

こんにちはあきです😄

今日のテーマは自分軸編④

NLP流

自分軸みつけワーク

をお伝えします。

いつも人に合わせてばかり

先が見えなくて困っている人

そんなひとは

このブログを読むことで

やることの

優先順位

を決めることができます。

NLPは

脳と心の取り扱い説明書

とも呼ばれ

あのオバマ大統領や

タイガーウッズ選手なども

受けた

内面を探る方法です。

科学的には

3人の有名な経営者を

分析することで

人間の深いところを理解し

コミュニケーションや

悩みの問題解決を

手助けしてくれます。

それではご紹介します。

STEP1

自分が今大切にしたいことを

20個リストアップする。

恋人との時間

趣味

バイト

英語の学習　etc..

STEP 2

20個全てに番号をつけ

まず1番と2番を比較し

「どちらが大切か？」

と問う。

STEP3

大切な方は記入する。

STEP4

違った方と3番を比較して

同様の質問をする。

以降20番になるまでくりかえす。

これをすることで

自分の大切にしたい

時間の使い方が

わかります。

今日も素敵な一日を

お過ごし下さい。

あき